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月のリズムで整える

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満月は「手放し」と「浄化」のタイミング。

今夜はファスティングで、心と体をそっと整えてみませんか?



日々の生活で溜まった疲れや、なんとなく抱えているモヤモヤ。

それらを少しずつ手放していくには、ちょうどいいタイミングです。



「最近、ちょっと重たいな」「なんとなくスッキリしない」


そんなときこそ、体の声に耳を傾けてみませんか?




ファスティングは、ただ食べないことではありません。

食事をお休みすることで、内側から整える時間をつくること。



大高酵素スーパーオータカを取り入れながら、 やさしく、無理なく、腸内環境を整えていきましょう。



酵素の力で巡りが整うと、 気持ちが軽くなったり、肌の調子がふんわり整ったり。

小さな変化が、日々の心地よさにつながっていきます。



「痩せやすい体づくり」は、まず“整える”ことから。


無理なダイエットではなく、今の自分に合ったリズムを見つけること。


満月の光に包まれながら、少しだけ自分を労わる時間を持ってみませんか?



さあ、ファスティングで整えましょう。


今日の一歩が、明日の軽やかさにつながっていきます。

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